頭痛　下痢

頭痛には様々な症状や原因があり、頭痛に伴う症状というのも多種多様です。頭痛に伴う症状としては、めまいや吐き気、発熱など多くあげられますが、下痢の症状がある場合もあります。この下痢を伴うことが多いのが、慢性頭痛のひとつである偏頭痛です。頭痛と下痢というのは一見、何の関連性もないように思えますが、偏頭痛などの慢性頭痛を引き起こす原因にはストレスが大きく関係していると言われ、ストレスは自律神経を乱してしまいます。

自律神経というのは、内臓の働きを調整する役割を持っていますから、自律神経が正常に働かなくなることで腸の動きも弱くなり、下痢になってしまうのです。緊張するとお腹の調子が悪くなるという人は多くいるようですが、これも同じように緊張によるストレスが自律神経を乱してしまうことで起こります。

また頭痛に下痢が伴う症状として考えられるものには本態性低血圧症があります。これは特に低血圧の原因となる疾患などがない低血圧で自覚症状が無い人も多いようですが、この本態性低血圧症の症状として頭痛と下痢があるようです。本態性低血圧症は原因が不明とされていて、血圧が低くなる要因としては筋肉量や筋力の不足により心臓が送り出す血液量が低下することや血行不良、また遺伝なども影響しているとも考えられています。そして本態性低血圧症というのは自律神経が乱れる原因にもなってしまうため、それが頭痛や下痢の症状となって現れるのだそうです。

このように頭痛と下痢が同時に起こる場合には、自律神経が乱れていることが原因であることが考えられます。こういった症状が現れた時には自律神経を正常にするために、不規則な生活を見直したり、疲労している身体を休めたり、心配事や不安を解放するために気分転換をするなどして、身体的や精神的なストレスを失くすことを心がけましょう。